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脖子后面的大筋疼是怎么回事?

日常生活和工作中的某些不良习惯可造成脖子和肩膀酸痛,下面介绍一套简单的户颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次。1、先做缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩,然后使下巴前后伸缩以松弛颈迹2、两肩向耳部耸...

是颈椎病 自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 4、...

脖子酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎玻少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高...

您好,从你的描述情况来看考虑是属于落枕了,也就是脖子肌肉扭挫伤引起的经络不通疼痛症状。建议口服复方氯唑沙宗片和外用乌梢蛇活骨贴治疗,治疗期间忌烟酒,忌久站久坐,枕头不要太高,注意保暖,多休息。

告诉你个非常管用的方法。买个核桃或者稻壳枕头。睡觉的时候把枕头按出个坑,把脑袋放在坑里,让脑袋的重量全部集中再脖子上。枕头其实不是枕脑袋,而是枕脖子。感觉好用给个好评。

应该是脖子扭伤,由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。 一、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。二、...

不叫筋,是肌肉或肌腱,像项部疼痛的情况,一、要排除外伤;二、要问下自己是否有过劳情况;三、要排除颈椎病可能(现在很多颈椎病都会出现疼痛,而且年轻化程度加大,不少年轻小孩子都是重度颈椎病患者);四、排除以上要做影像学检查排除软组...

肾水不足,晚上活干的太多了!!你的内个不行啦!!

你好,脖子后面的筋有疼痛感,需要考虑为筋膜炎、拉伤引起的,也不排除颈椎病或长时间处于一种姿势压迫所至。建议行X线检查一下,在疼痛时不可以采取按摩来缓解,以免加重水肿,现在可以吃一点止疼药物,也可以贴膏药的。

你好 你所感觉的震动其实就是股骨头部位的滑动声响。一般情况下即使没有疼痛的感觉也不能小视,这种情况一般是由于一下几种因素导致出现的,第一就是久坐不活动,导致髋部至下肢的肌肉僵硬,软组织板结。第二种原因就是久处潮湿阴冷的环境导致股...

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